Meal Prep: Was ist das?
Der Modebegriff Meal Prep ist derzeit in aller Munde. Dahinter verbirgt sich im Grunde nichts anderes als das Vorkochen von Mahlzeiten. Wir zeigen Dir, wie Du von Meal Prepping profitieren und am besten vorgehen kannst. Meal Prep: Vorkochen und bewusster essen Meal Prep ist die Kurzform von “meal preparation”, also dem Vorkochen und Vorbereiten der […]