Dr. Müller-Wohlfahrt

Länge: 02:23

Der legendäre Sportmediziner Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt begrüßt dich bei MEET YOUR MASTER. In diesem Kurs möchte er seine ganzheitliche Medizin mit dem Schwerpunkt Orthopädie zeigen und vermitteln.

Länge: 40:48

Was hat Dr. Müller-Wohlfahrt geprägt? Was ist sein Fundament? In diesem Kapitel erfährst du, wie der Mediziner der „Doc“ von Weltmeistern und Olympiasiegern wurde.

Länge: 47:42

Hier lernst du echte Grundlagen: Wie funktioniert der Bewegungsapparat und was muss er leisten? Was hilft dem Bindegewebe und wie geht man mit Verletzungen und Schmerzen um?

Länge: 47:20

Heilen, ohne zu schaden. Der Pionier der Sportmedizin stellt bei MEET YOUR MASTER erstmals seine einzigartigen Diagnose- und Therapieverfahren vor.

Länge: 1:24:12

Ob Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Arthrose oder Migräne – der Doc findet die Ursache des Problems. Wie er dabei vorgeht, verrät er dir in diesem Kapitel.

Länge: 23:48

Lerne die besten Übungen kennen und erfahre, wie du sie an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Dr. Müller-Wohlfahrt und Rehatrainer Alex Gelfius ergänzen die Übungen mit wertvollem Insiderwissen.

Länge: 14:58

Als Orthopäde sieht unser Master jeden Tag, dass ein gesundes Leben ohne ausreichend Bewegung nicht möglich ist. In diesem Kapitel verrät er dir, wie du Bewegung ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Länge: 18:00

Bei einem Kaffee gibt Dr. Müller-Wohlfahrt wichtige und ganz zentrale Tipps für eine gesunde Ernährung. Nebenbei erfährst du, was du vielleicht schon immer über Freie Radikale, den Säure-Basen-Haushalt und Nahrungsergänzungsmittel wissen wolltest.

Länge: 00:47

Der renommierte Sportmediziner verabschiedet sich mit ein paar kurzen Schlussgedanken. Eine Zusammenfassung dieses Kurses und noch viel mehr findest du übrigens im Masterbook!