mit Dirk Eilert
Lerne von einem der führenden Experten für emotionale Intelligenz: Dirk Eilert, Wirtschaftspsychologe und Entwickler der Mimikresonanz-Methode. Als zertifizierter Professional Speaker und gefragter TV-Experte vereint er wissenschaftliche Tiefe mit praxisnaher Anwendung. In diesem Kurs zeigt er dir, wie du deine emotionale Intelligenz gezielt einsetzt, um Resilienz zu stärken und deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.
Der Kurs ist in mehrere tiefgründige, aber praxisorientierte Kapitel unterteilt. Im ersten Kapitel nimmt dich Dirk mit auf seinen persönlichen Weg zur emotionalen Intelligenz und zeigt dir, welche Schlüsselmomente seine Expertise geprägt haben. Im Kapitel „Mit Emotionen umgehen“ lernst du, wie du sowohl deine eigenen Emotionen als auch die deiner Mitmenschen effektiv regulieren kannst – eine Fähigkeit, die dir sowohl im Beruf als auch im privaten Leben unglaublich weiterhelfen wird.
Ein besonderes Highlight ist das Kapitel „Die sechs emotionalen Super-Ressourcen“, in dem Dirk dir zeigt, wie du mit Stolz, Dankbarkeit, Entspannung und anderen Ressourcen deine Resilienz nachhaltig steigern kannst. In der „Ressourcen-Schaukel“ erfährst du eine spezielle Methode zur emotionalen Selbsthilfe, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.
Abgerundet wird der Kurs mit einem Bonuskapitel, in dem Dirk dich durch eine spezielle Meditation führt, um deine emotionale Stärke und innere Ruhe weiter zu fördern.
Mit diesem Kurs bekommst du nicht nur tiefes Wissen, sondern auch konkrete Werkzeuge für mehr Gelassenheit, Erfolg und Empathie im Alltag. Werde selbst zu einem Meister emotionaler Intelligenz – für ein erfüllteres Leben und erfolgreichere Beziehungen.